メンタルヘルスカウンセリング☆

可愛いゲストさん：

ぴこさん、ぴこさん！やっぱり自分を変えるのって、難しいです！でも、今のままじゃ嫌なんです！

私は、何をしなくちゃいけないんですか！


ぴこ：

なるほど。

可愛いゲストさんは、とっても真面目ですね。

素晴らしい☆

今日の新聞にとても興味深いことが書かれていました。

http://www.yomiuri.co.jp/sports/mlb/news/20070327ie03.htm

桑田選手が
、「結果を出していくしかない。でも何事も予定通りにはいかないから」と話していて、

その翌日に、捻挫で、一軍に残るかどうかの危機を迎えたのだそうです。

記事によると、桑田選手は、日ごろからそういった言葉を頻繁に使うのだそうです。

幸せなお金持ちは、「思考は現実化する」ということをとてもよく理解しています。

現実から思考（言葉）が生まれると、普通の人は思いがちですが、

逆なんです。

つまり、現実を変えるには、まず現実を見ないで、言葉を変えることが必要なんです。

可愛いゲストさんは、今、とても不満がいっぱいですよね。

可愛いゲストさん：

はい。

ぴこ：

では、その不満を無視して、理想の自分を頭で考えてみてください。

可愛いゲスト：

理想の自分…。

そう言われると、難しいです（＞＜）。

ぴこ：

そうですよね。

わかりました。

では、まず自分の過去の中で、嬉しかったこと、楽しかったことを思い出して、それを自分の言葉にする作業を始めましょう。

というわけで、やっぱり感謝日記になりますね。（＾＾）

感謝しなくてもいいですから、過去の嬉しかったこと、楽しかったことを毎日書くことを初めてみてください。

可愛いゲストさん：

わかりました！

私がやらなくちゃいけないことは、過去の嬉しいこと、楽しいことを思い出して各作業ですね！


ぴこ：

そうなりますね。

そうそう、せっかくですから、

しなければいけないっていう言葉も使わないようにしてみてください。

しなくちゃって思うと、しなかったときに、悪いことがあったと思ってしまい、潜在意識にだめな自分を植え付けちゃうんです。

ですから、「した方がいい」に変えるようにしてみてください。

これだったら、しなかったときは、それでいいということになりますから、潜在意識君も、ちゃんと素敵な「可愛いゲスト」さんに向けて動いてくれますから（＾＾）。

可愛いゲストさん：

はぁ〜い。わかりました！

なんだかとっても軽くて、楽しそうですね☆

では、今晩から、さっそく日記書きますね☆

ぴこ：

とっても楽しみですね☆




お読み頂きありがとうございます☆

以上は、架空ですが、実際のセッションも似たような感じでやってます（＾＾）。

過去のセッションは、ゲスト報告から☆

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では、

今日も一日、あなたにとって素敵な一日になりますように☆


ぴこ☆

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