メンタルヘルスカウンセリング☆

メンタルヘルスっていうと、

つい鬱になりがちな人や、とってもネガティブな人専用な気がしちゃいますよね。

普通の人がいるとしたら、
普通ではない人（病気の人？）が

受けるみたいな。

ところが、僕が色んな人と話をしていて気がついたのですが、

１００％幸せで、毎日が最高なんです！

って目を輝かせている人以外は、

みんな似たようなことを抱えているようなんです。

夫婦喧嘩って普通にありますよね。

親に反抗したり。

いらいらしたり、むかついたり。

７割の幸せでしか生きていな人は、それが普通って思っちゃうんでしょうが、

本当に好きなことだけをして、１００％幸せなんです！って目を輝かせている人たちは、

そういう状態にもう陥らないんですね（＾＾）。

健康ということも同じように、病気でなければ健康と言いますが、

ここ２０年くらいで、

健康にもかろうじて健康と、もっと最高の健康があるという考えが出てきて、

オプティマルヘルスと呼ばれています。

メンタルヘルスも、同じようにオプティマルメンタルヘルスっていう

考えがあっても良いですよね☆

１００％の幸せに生きるために、

メンタルヘルスも、その時々で

最高の状態にしていこうという考え方（＾＾）

魔法使い☆ぴこの魔法は、メンタルヘルスをもっと最高にする

オプティマルメンタルヘルスなのかもしれませんね（＾＾）

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