メンタルヘルスカウンセリング☆

2008年04月22日

昨日は、僕と知りあって、１年半にもなる

幸せなお金持ちプロジェクトメンバーとのミーティングでした☆


ミーティングをすると、これから２週間の間（次回ミーティングまで）にすることをまとめた報告をメールで頂きます。

彼女から来た報告です☆



　＊ピコさん、昨日のミーティングもありがとうございます！

またまた、「あ〜、やっぱりピコさんのおかげで、私もこんなに成長したんだぁ」って思っちゃいました。

やっぱり、私はピコさんのことが大好きで、とっても尊敬しています。

ピコさんは私にとって本当に大事なメンターです。＊

　ミーティングで一番心に残っているのは、私の「ダイエット妄想！？」のこと。

ピコさんからの一言

「○○さんは、自分を批判するためにダイエットしようとしているのかもしれませんね」。

それを聞いて、はっとした。大切なことに気が付いた、確かにそうだ！って自分で思った。

そうだ・・・絶対にそうだ！ピコさんが言っていることは１００％合っている！

　それにしても、どうして、私は自分で自分のことを批判する必要があるんだろう？

そんな必要ない！

こんな大切なことを気付かせてくれたピコさんに本当に感謝。

昨日のミーティングのあと、とっても気持ちがすっきり。

今日はミーティング後、1日しか経ってないけど、自分ではいつもより自分を認めている気持ちがする。（意味不明！？？あはっは）

　もう一つ心に残っているのは、ピコさんに褒められたこと。

「フォーカスをして、行動して、実際に結果を出したというのは、かなりレベルが高いですね」。

ピコさんはそうやって、私を褒めてくれた。そして、気が付いた！

そうなんだ！！これってすごいことなんだ！

私ももっと自分を褒めまくろう！

よく考えると、

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フォーカスをして、行動して、結果を得る。

コレって、人生、何をするにしてもとてもいいことだと思う。

１００％の幸せを手に入れるための大切な条件なのかもしれない。

私は実際にその一歩を踏み出した気がして、とっても自信になる。



さて、とっても嬉しいご報告に感謝しつつ、

せっかくなので、同じ課題をもっている方に解決策を提示しちゃいましょう☆


「ダイエットしなくちゃ」って思い、

できない自分がいて、

夜中に何かを食べるたびに、

「またやっちゃったぁ〜」

な〜んて感じているとしたら、

その原因は、自分の中にあります☆

ってことは、

変えることが可能ですね☆（＾＾）


無意識のうちに、わざと自分を苦しめるために

ダイエットしようとしている


そういう方は、この方以外にもたくさんいらっしゃるんだと思います。


続きは明日☆（＾＾）



ではでは、今日も一日、素敵な一日をお過ごしくださいね☆


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